《内经》云：脑为髓海。而肾五行属水，藏精生髓。肾为藏精之处，化生精髓，肾虚则精髓化生无源。髓海空虚，故头部发空，进而头痛。
中医上讲“天人相应”，其实质道理是指人体和自然发生发展的规律是一样的。人体的经络好比河流，骨骼肌肉好比山川大地。河流中的水源源不绝的从高处流向大海。“脑海”其实就好比这个大海，中医上讲脑为髓海，诸阳之会，其实就是指人身上固定属阳性的经络中的气血统统都会顺着经络流向脑海。假如河流里面没有水了，最终导致的就是海水枯少。
链接肾与脑的主要干道为督脉，督脉为阳脉之都纲，其主干行于背部正中，入属于脑。督脉要受“元神之府”脑的支配，而督脉又有督领全身阳气，统率诸阳经的作用，也就是说所有要把气血流向脑海中的阳经都要经过督脉的同意才行。
那么肾虚所导致的头痛其实就是肾中精水亏虚，不可沿着督脉上行于脑，致使髓海空虚，表现于外就是肾虚头痛。
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