时下，中年人、甚至年轻人，有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来……天长日久，身体便出现了种种令人担忧的状况，如经常性的头晕头痛。
这是怎么回事？经常性的头晕头痛对我们的健康有什么威胁呢？灸大夫一一为您道来！
引起头晕头痛的三大常见因素每个人也许都出现过头晕头痛的现象，但是每个人头晕头痛的程度和类型也是不一样的。因为他们触发的头晕头痛源有差异，所以在这里要告诉大家的是，想要治好头晕头痛还需分清头晕头痛的原因。一般引起头晕头痛的因素有以下三种：
?精神因素
心灵受到外部环境的不良刺激，经常焦虑等情绪，导致头痛的发作。据调查，抑郁症患者与偏头痛相关症状的84%。在同一时间在一个不愉快的遭遇，工作或生活或愤怒，焦虑，兴奋与紧张的情绪刺激后会感到不适。
?饮食因素
喝过多的咖啡，会导致血管扩张刺激神经性偏头痛;吃冷的冰淇淋的时候会感到头痛;饮用过多的酒精对血管的影响，也可能导致神经性头痛，这些是由饮食不当而引起的头痛。专家统计容易诱发头痛的食物：巧克力，酒精饮料，乳制品，青柠汁，奶酪，红葡萄酒。
?物理因素
可引起颅内和颅外的炎症，由于各种原因引起的血管损伤;肿瘤压迫力，拉伸，移动，膨胀;脑膜刺激;肌肉收缩;直接刺激控制头部和面部的感觉神经，可引起头痛。
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