当妈妈都记得，宝宝小的时候，喜欢乐此不疲的扔玩具，你捡回去，她又扔出来，反复这样，开心得很。
不要小看这个行为啊！
弗洛伊德解释，对于孩子来说，这不仅仅是个游戏，而是个疗愈自己的过程。孩子把玩具当成了妈妈的替代品，他们不断扔掉玩具再重新得到，其实是不断重复体验妈妈离开自己带来的创伤。
妈妈离开自己是一个不可控制的事情，但把手中的玩具扔出去，却是自己说了算的。从不可控制，到自己可以说了算，一次次的重复过程中，孩子不断体验和疗愈自己。
这是一种强迫性的重复，不但小孩子在体验，成年人也如此。
我们常说“绝不在一个坑里摔倒”，但事实却是，多数的人生，就是在重复同样的痛苦或者同样的快乐。
依依是我曾经的一位来访者，我们的咨询持续过一段不短的时间。
最初见我的时候，她备受头痛的困扰，太阳穴之上，仿佛被套上了一个紧箍咒，甩也甩不掉。平时偶尔也有过类似的感觉，睡一觉，或休息一下，就慢慢恢复了，但这次的头痛，来之突然，势之猛烈，让她措手不及，“紧箍咒”戴在头上，夜不能寐，白天无法专心做事，困在痛苦的感受中，她将要崩溃了。
最让她恐惧的，是这次爆发的头痛，唤起了十年前痛苦的回忆。那时，她正面临高考，高三刚开学，莫名的头痛纠缠上了她，看过医生，吃过药，打过针，症状却没有么改变，那一年，情况时好时坏，挣扎在与头痛的斗争中，她参加了高考。高考一结束，头痛就莫名的随之消失了。
想起那一年忍受的头痛之苦，她不寒而栗。
依依以为，消失的头痛不会再来了。这十年，她读大学，考研究生，工作，结婚，一切都很顺利，没想到，刚刚考上了母校的博士，需要自己再次拼搏时，头痛又莫名的出现了。
不一样的是，经过这十年的学习与长大，依依意识到，身体检查后都显示正常，头痛可能不是身体的原因，而是与心理的有关了。于是，她走进了我的咨询室。
“心理问题”是心理层面的情绪困扰，但以其他的方式在生活中体现出来。头痛就是其中一个症状的表现，也叫做“心理问题躯体化“。
第一次走进咨询室，短短五十分钟，她讲了自己的头痛，头痛的感受、她的担心，她的恐惧，头痛给她生活带来的困扰。
随着熟悉，对我的信赖。我们从头痛，聊到了她的老公，她的婚姻，记忆中自己成长的过程，家庭和父母。聊到这些，她的情绪复杂起来，经常哽咽到说不出话来，在悲伤中沉浸好一会儿。
也从这个时候开始，她的头痛开始有些缓解了，也疼，但没有原来那么厉害了。
她的妈妈身体不好，很小的时候她就住在大姨家，大姨的孩子出去读大学了，大姨和姨夫都很宠她，也关心爸爸妈妈。尽管这样，她还是能够感受到她们对自己父母的轻蔑，比如漫不经心的说话态度，家里不要的东西施舍一般给到父母，姨父家亲戚对自己说话蔑视的样子……在大姨家，她是幸福的，大姨把她的生活照顾的无微不至，但在心里，她不踏实，她总担心自己被轻视。
努力学习就成为她获取踏实感最有效的方式，每次只要一出成绩，不管是大姨还是别的亲戚，注视她的只有欣赏和羡慕的目光，在这一刻，她才感觉到自己是能够融入到大姨的小家和整个家族中。
对自己的爸爸妈妈，她心里堆满了愤怒：为什么你们过得没有别人好？什么都不行！！！又为爸爸妈妈心生悲哀，她希望自己能够让爸爸妈妈重新挺直腰杆。
再一次，学习成为救赎的方法。唯有学习好才能让她摆脱家庭的痛苦，也未有学习好，才能撑起自己的家。
一边要投入到刻苦的学习中，一边对自己的成绩有很高的期待，一边还要担心，甚至害怕做不到怎么办。背负着这么多对自己的期待，内心带着这么多冲突的想法，高考的压力，自然就比别人大了很多，这些压力堆积在心里，最后以头痛的方式呈现出来。
高考结束，她不负期望，以优异的成绩上了重点大学，压力没有了，头痛自然也就不治而愈了。
读完研究生，她结婚了。成了家，感到肩上的担子更重了，小家庭需要的开销，双方老人的负担……虽然有老公一起分担了，但是她觉得自己的学历比他高，能力比他强，习惯性的应该自己来承担这些。在老公和婆婆家崇拜的目光中，一咬牙考了博士，她憧憬着毕业后会有更好的选择，或许还能带着老公一起进入到更好的单位。
现实挺残酷的，一入博士门，每天的时间就匆匆在办公室、图书馆、宿舍之间溜走。她感受到自己身上背负着父母、老公期待的目光，不能让他们失望，让亲戚笑话。她想追剧，怕耽误时间，她想和同学出去吃个饭，逛个街，又担心完不成学习；她希望自己成绩优异，甚至可以公派出国，却也想和同龄人一样，享受家庭温暖，二人世界的悠闲。心中这些冲突带来的压力，又习惯性的以头痛的方式表达出来了。
生命就是在不断重复着过去的体验。
本应该无忧无虑，享受父母温暖的年龄，小小的她，为了在姨妈的家庭得到
