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诸城一中新冠肺炎疫情心理防护手册

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《诸城一中新冠肺炎疫情心理防护手册》

诸城一中新冠肺炎疫情心理防护手册

(幼儿版)

儿童作为一个特殊群体,是危机事件中产生心理应激反应的易感人群。不同年龄段的儿童对疫情的反应不同,面对此次肺炎疫情,对幼儿的心理防护应当引起家长们的重视。

幼儿年龄越低对疫情的理解越不深刻,疫情本身对他们的心理影响不大,但如果他们的父母(或主要抚养者)表现出过度的焦虑,部分儿童也会出现焦虑反应。低幼儿童的焦虑表现可能是作息混乱、饮食变差、特别粘人或冷漠、哭闹不止、重复的动作。年龄越小的儿童越容易受父母(家庭成员)的影响而出现情绪行为的变化。但并非所有的儿童面对疫情都出现强烈的情绪反应,大部分儿童可以维持正常的状态。针对幼儿的心理特点,可以从以下几个方面着手:

一、家长保持情绪的稳定和积极的信念

幼儿的反应在一定程度上源于他们从周围的成人身上看到的样子。当家长镇定地、自信地应对灾难时,可以给他们提供最好的支持。而且,家长应当给孩子示范面对疫情的正确应对方式,帮助他们树立乐观、希望、战胜困难的信心。

二、维持正常的生活作息

“疫情”的不期而至,可能会打乱原本的假期计划。但是要根据情势的发展调整计划,维持有规律的生活作息。尤其是对年幼儿童而言,稳定规律的生活有助于维护孩子的安全感。建议家长将“无处释放”的时间和精力更多地花费在亲子活动中,通过游戏的方式转移孩子的注意力,这将会给孩子带来额外的美好体验。

三、正确科普新型冠状病毒

因为被家长告知“外面有病毒,不能出去玩儿”,幼儿通常会问“病毒是什么?”这时,家长可以用绘本,如《写给孩子们的冠状病毒绘本》《病毒与小贪》等适合他们理解的多种形式科普冠状病毒的相关知识。但需注意在向幼儿解释时要特别

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