由于近些年来神经性头痛这样的疾病在生活当中发病率逐渐的提高，所以很多的人都在 神经性头疼是一种很常见的疾病，很多患者都是因为社会的各种压力较大，不注意自己的生活习惯，所以导致头疼情况的出现，所以患者在生活中一定要注意休息，切记长时间熬夜，熬夜对脑神经的伤害很大，对病情很不利。
对于有这种疾病的患者在生活中一定要学会调节自己的心态，不要因为日常琐事就出先生气发怒的情况，尽量不要使自己处于太激动的情况，在生活中可以多出去走走，放松心情，多呼吸新鲜的空气，对病情都会有很好的恢复。
在头疼情况没有发作，在生活中也要学会怎么可以更好的预防头疼，平时可以多用手指按摩我们的太阳穴，多缓解压力，晚上可以泡泡澡，这样可以使身体得到很好的恢复，还可以很有效的缓解神经衰弱的情况。
如果神经性头痛一直发作的话，可以通过中医的方式来进行治疗，活络修复平衡疗法治疗神经性头痛疾病效果好，中医认为颅面神经疾病是面神经微循环障碍、气虚血淤、邪实阻滞、气血失运等所致，故临床治疗要以改善面部微循环环境、活血化瘀为治疗目的，加强血液循环、祛风散寒、温阳通脉、调畅气血、平衡阴阳，从而恢复面部神经系统支配功能。
在中医辩证论治的基础上，通过调动人体的经络，达到扶正、行气活血、通络驱痹的作用，从而使神经细胞活跃、加快血液循环、提高免疫机能，促进对神经细胞组织的修复、调节神经系统功能、修复受损神经，初步控制病情，让患者的症状基本得到有效控制，并达到逐渐好转的目的。
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