头痛是我们生活中常见的疾病，导致头痛的病因很多而且病因不同，其症状也不同。比如神经性头痛，这种头痛多见于青壮年。那么，神经性头痛症状主要有哪些呢?下面专家介绍的内容，希望对您有所帮助。
牙疼不是病，疼起来真要命。头疼也是这样，人们往往没有加以重视，吃几片止疼药就糊弄过去了。其实，任何一种身体的疼痛，如果不加以注意的话，都是要命的，比如，我们今天要说到的神经性头痛。
李先生是一位公司的项目经理，今年36岁。由于职位的关系，李先生总是处于一种忙碌状态。几年来他经常感到左侧头部剧烈疼痛，每次头痛发作数小时，近两年来发作次数明显增多，隔几天就要发作一次。
李医院进行过检查治疗，脑部CT，脑电图，脑血流图，血液化验都做过，但结果却显示正常，而医生的治疗方案，也总是不理想，李先生为此十分的苦恼。
神经性头痛的主要症状
1、神经性头痛病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
2、主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感。大部分病人为两侧头痛。
3、头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
4、头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
5、因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。
6、有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。
诱发神经性头痛的因素
1睡眠因素
这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
2物理因素
能引起颅内外炎症，损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引，伸展，移位，扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
3疾病因素
眼，耳，鼻及鼻窦，牙齿，颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性神经性头痛。
4神经精神因素
当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑，焦虑等情绪，从而导致神经性头痛的发作。
据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有神经性头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气，焦急，激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适。
血管性头痛的危害
01会损伤人的脑神经
神经性头痛发作时，会使人脑丰富的毛细血管发生骤然收缩，这种收缩会造成脑血管内的容量偏少，人的血压也会随之不断上升，造成人脑的血压失衡。
每当神经受到刺激，都会产生相应的反应，而人脑的兴奋和抑制是有一定的限度的，如果不断地刺激应该抑制的部位，那就会使人脑的兴奋和抑制规律发生紊乱，进而引发疾病，不断损害大脑神经。
如果经常如此，持续时间又较长，痛感还会升级，产生头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等综合性症状。
02严重影响人的身体健康
人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。
如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床上屡见不鲜。
神经性头痛日常要注意什么
1注意饮食
假如你发现某些食物可能是导致你头痛原因，就赶快停止食用。比如巧克力、醋及其他很多食物中都含有酪胺和硝酸盐等物质，而这些化学物质就有可能导致一些人出现过敏反应感到头痛，所以当你出现头痛的问题，可以留意一下你吃的东西。还要注意按时进食，不按时进餐也可以使一些人的头痛发作。
2保持正常饮水
人的身体每天最少需要喝十杯水，才能令其体能完全发挥出来，而脱水就是造成头痛很普遍的原因。而饮酒也可以导致脱水的发生，从而引发头痛。所以注意饮酒的量，太多的话就会引发头痛。
3适量运动
平常可用指尖像洗头那样抓挠头部，或用木梳子梳头来对头部进行按摩，不论你采取以上哪种方式，都会使你感觉很舒服很轻松。
4保持良好睡眠
睡眠习惯被打乱也会引起头痛，不过睡得太久也是会引起头痛的。要保持正确的睡觉姿势，睡觉时不要趴着睡，这种睡姿会使脖子肌肉僵硬。假如睡眠不好，反复的翻身，可以换成特殊形状的枕头，形状要适合颈椎的自然弯曲，让脖子有个可依靠的地方。
如何缓解神经性头痛
01揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，神经性头痛可以大为减轻。
02热水浸手
神经性头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使神经性头痛逐渐减轻。
03按摩痛点
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
04饮浓薄荷水
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗神经性头痛也有一定作用。
除此之外，还是要避免接触接触偏头痛触发因素。要注意头部保暖，按时有规律的作息时间，健康的饮食习惯，适量运动，拒绝烟酒，努力保持良好的心情状态。
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