很多患者认为，偏头痛是很罕见的病症，偏头痛人群规模很小。事实上，我国偏头痛患病率已经达到9.3%，患病人群以千万计。很多朋友咨询静颐，对于轻微的偏头痛，是否可以有效自我治疗？这里统一给大家解答。
“轻微头痛”不一定是偏头痛
偏头痛属于原发性头痛，是周期性发作的血管神经疾患。原发性头痛的重复发作，症状是相似的，因此可以采取一定的自我治疗。但是自我治疗的第一步，是正确诊断。
偏头痛
五次以上发作，多为单侧（也有双侧），多为搏动性头痛（也有穿透性、重击性、电击感、撕裂性头痛等），一般伴有恶心、呕吐，常常伴有畏光、畏声，发作时进行体力活动会加重头痛，持续4-72小时。
神经性头痛
包括紧张性头痛和三叉神经自主神经性头痛等，十次以上发作，多为双侧，多为紧箍性头痛，一般伴有眼眶周围、耳鼻颞等部位的疼痛和异常表现，常伴有恶心、呕吐，体力活动一般不会加重头痛，持续30分钟至7天。
继发性头痛
与原发性头痛相对，继发性头痛多由严重的颅脑血管神经疾病引起，如头部创伤、颅内出血、脑血管瘤、颅内感染等，患者应该首先确认排除继发性头痛，如存在相关重疾，应尽快针对性治疗。
应对头痛，要“跟着感觉走”
头痛偏头痛是否可以通过自我治疗来缓解，要根据头痛发作的程度来确定。
微弱和轻度疼痛：
远离触发因素，保持心情平和，到安静、避光、无异味的环境中休息即可，无需就医，保持日常用药即可。
中度和重度疼痛：
中重度的疼痛往往较难忍受，会影响正常的生活、工作、学习，这种情况下在发病之初就应该尽快服用止痛药，等到头痛持续一段时间甚至加重之后，止痛药往往作用不大。
重度和极度疼痛：
当疼痛严重到难以忍受，甚至影响行动和意识时，自我治疗已经难以缓解，为了患者的安全和健康，应尽快就医。
专门为偏头痛开发，国家专利配方，对症治疗偏头痛
在长期医疗实践中，我们意识到，静颐蜜环菌这一专门根据偏头痛病理开发的产品，在对症治疗偏头痛方面，有显著效果，目前已经获得国家专利的肯定。统计数字显示，静颐蜜环菌对各类偏头痛的总体有效率为98%左右。
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