青灵穴是手少阴心经的常用腧穴之一，出自于《太平圣惠方》，《医学入门》作青灵泉。在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。主治目黄，胁痛，腋下肿痛，肩臂不举等病症。
青灵穴位置青灵穴在臂内侧，在极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的尺侧缘。
当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌；有贵要静脉、尺侧上有副动脉；布有前臂内侧皮神经、尺神经。
穴名解析青灵穴，属手少阴心经。别名：青灵泉。
穴义：心经之血的气化之气在此以水湿云气的形式运行。
名解：青灵。青，肝之色也，指穴内气血的运行为风的横行。灵，灵巧也。该穴名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿。
气血特征：气血物质为天部的湿热云气。
运行规律：循心经下行少海穴。
功效与主治功能作用：运化心血，散风止痛。
主治病症：头痛，振寒，胁痛，肩臂疼痛。
青灵穴具有理气止痛、宽胸宁心的作用，还能够有效治疗头痛振寒、目黄、肋痛、肩臂疼痛、肩胛及前臂肌肉痉挛等疾患；
现代常用于治疗神经性头痛，肩关节周围炎，肋间神经痛，腋下淋巴结合等。
穴位配伍配肩髃穴、曲池穴治肩臂痛。
配光明穴，可治疗老年目不明。
指压窍门取穴位的时候要正坐，抬起右臂与肩平，肘弯屈，小臂向上，左手五指并拢，将小指放在手臂内侧肘横纹处，拇指按压所在之处有酸痛感，除拇指以外，其余四指放于臂下，轻托手臂，用拇指的指腹轻轻揉按穴位，每天早晚左右穴位各按揉1次，每次大约按揉1～3分钟。
经常按压青灵穴还能够治疗循环系统的疾病，如心绞痛等；也能够治疗神经系统的疾病，如神经性头痛、肋间神经痛等。
