人吃五谷杂粮,有个头疼脑热的很正常,头疼可谓是人们最常见的表征之一了，精神紧张可以诱发头疼、睡眠不足可以诱发疼痛、过度疲劳也可以头痛……很多时候，去检查还根本找不出什么问题来，不过头痛既不是可以放任不理的“小毛病”，也不是谈之色变的“顽症”。
头痛可以分为器质性和功能性。
器质性多是一些健康问题引发的，诸如神经变性、血管损伤、肿瘤等。
功能性的就是没有什么实质的健康损伤，如果遇到“变化”“严重”“反常”的头痛发作，切记需要尽快检查，对于偶尔的头痛，检查没有原因，的要做好保养，中医在预防头痛上有很好的效果。
中医认为，偏头痛病因复杂，寒气颇盛、湿浊颇重、气血虚弱、血络瘀阻、肝气不畅、肝阳上亢均可导致头部经脉的阻塞，进而出现头痛、偏头痛。
所以在调理头痛的时候，不能只得头，要根据不同的部位和所属经络来诊治。
我们可以按照疼痛的不同部位来辨别是哪条经脉上的头痛，然后取相应经脉上的腧穴，用灸法来进行调理。
中医把头痛按部位分为阳明头痛、少阳头痛、太阳头痛、厥阴头痛四类。
阳明头痛
常取的穴位是合谷穴。合谷穴有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。找合谷穴时，先自然半握拳，合谷穴位于手背部位，在第二掌骨中点的食指侧。
合谷穴有个简单取穴法，用我们其中一个拇指指间关节的横纹，正对另一手拇、食指之间的虎口边缘上，则拇指尖下即是合谷穴。
合谷穴是一个止痛的要穴，如头痛、牙痛，都可以按压这个穴位。
少阳头痛
调理少阳经的头痛，常用的穴位是外关穴和足临泣穴。伤寒在表并头痛，外关泻动自然安。
取此穴位时应采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。
足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中，为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。
《大成》：乳肿痛，足临泣。《图翼》：主治胸满气喘，目眩心痛，缺盆中及腋下马刀疡，痹痛无常。《金鉴》：中风手足举动难，麻痛发热，筋拘挛，头风肿痛连腮项，眼赤而疼合头眩。
太阳经头痛
一般取手上后溪穴和脚上的束骨穴。后溪穴怎么找呢？先把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是，也就是握拳后，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
束骨穴在我们的脚外侧，脚小趾和脚掌关节的外侧缘，赤白肉际处。束骨穴有通经活络，清头明目的功效，是调理神经性头痛的要穴。
厥阴经头痛
头顶痛是属于厥阴经头痛，这时候我们取内关和太冲穴。内关穴在我们的腕臂内侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间即是。内关穴是手厥阴心包经上的穴位，为本经络穴，又是八脉交会穴之一。本穴可以调理头痛、眼睛充血、恶心呕吐、胸肋痛。太冲穴为肝经原穴，所以调理足厥阴肝经的头痛很有效果。太冲穴在脚上，第一脚趾和第二脚趾结合部后一寸的凹陷处。
