明天就要高考了
!!!
你准备好了吗
???
不管考试内容准备的怎么样
了解掌握高考前注意事项及突发情况应对方法
是必不可少的
那么
龙小艺
这就带你
了解一下
考试踩点注意事项
▲路程计算要充裕
考虑好在路上要花多长时间?
几点出发比较合适?
用什么方式抵达迅速又安全?
▲确认考场与考位位置
▲留意周边的服务设施,如餐馆和午休地点等
考试必备物品
▲证件
准考证、身份证
▲文具
钢笔或签字笔、铅笔、橡皮
▲其他物品
水、风油精、纸巾、眼药水、药品
(根据需求携带)
考试间饮食搭配
▲注重食物的安全性
选择新鲜、卫生的食物
不吃生食,避免吃街边的小吃烧烤
▲选择自己爱吃的食物
尽量满足自己的口味,熟悉的口感可以让心情愉悦
食物多样化,别吃太饱
▲适量饮水
考试时间是夏季,天气干燥
建议考生及时补充水分
考场应急策略
▲头脑空白、出冷汗,频频想上厕所怎么办?
可以先找一个安静的地方放松几分钟
调节好心态再进考场
如果在考场上出现一片空白
先平静下来,喝两口水
仰头闭目养神几分钟,深呼吸片刻
▲碰见难题怎么办?
不要过于执着,先解决简单的考题,才能更有信心
可以做好记号,等解答完其他题目后再回头思考
▲遭遇交通障碍怎么办?
考试赶考时万一遇到堵车情况,可求助交警
如果坐车遇塞车时
可中途下车,改坐其他交通工具,或求助交警
▲晕场怎么办?
考场上如果自己感到不舒服
要及时向监考老师说明
不要硬撑
如果是别人出现类似晕场的情况,会
有监考老师做出必要的处理
不要受其影响,认真答题
考前出现身体不适
▲感冒
感冒吃药时注意药品的不良反应
若说明书中有写“含抗过敏成分”
就有可能引起瞌睡反应
可以请教医生,选择不会产生副作用的药品
▲头痛
由于神经紧张、用脑过度
易导致神经性头痛
不要盲目服药
可以自己揉揉穴位,按摩放松
▲遇上生理期
准备卫生巾、纸巾、止痛药
如考试半途感到不适,需要去卫生间检查
疼痛厉害而没有药时,请求老师帮助
最后
哈尔滨龙艺艺术学院全体学员
向即将高考的学姐学长们
送出考试祝福
高考顺利
金榜题名
!!!
▲再次提醒!!
在考试前一天
将准考证、身份证件和文具用品准备好
并在出门前进行检查核实
以免带来不必要的麻烦
(小编有点啰嗦不要介意哈~)
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