神经性头痛的确诊依据是什么
1、剧烈的偏侧眶上部、颞部疼痛，不予治疗时持续15～分钟。
2、头痛时至少伴有下列体征中的一项并必须与头痛在同一侧：眼结膜充血，流涕，鼻塞，前额和面部出汗，瞳孔缩小，睑下垂或眼睑水肿。
3、发作频率从隔日一次到每日八次。
4、至少有符合上述1～3项的5次发作，同时排除颅内、外及其他引起头痛的器质性疾病。
5、做组织胺试验可诱发典型疼痛即可诊断。持续在一年以上者，称为慢性丛集性头痛;如两次头痛发作持续一年以上，而中间有过14天缓解期者，称为发作性丛集性头痛。
神经性头痛该怎样预防呢
1、劳逸结合：避免头部肌肉过度紧张；保持良好的心态，避免紧张、焦虑、烦躁的负面情绪产生。
2、多喝水，少吸烟，少喝酒：饮食上应清淡、多吃蔬菜，应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。忌讳辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。
3、适当进行锻炼：增强身体免疫力，运动后注意做好保暖措施;做好疾病预防，避免感染其他疾病引发神经性头痛。
4、热水浸手：双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸泡半小时，连续浸泡数次，头痛症状即可缓解。
5、饮用盐水：舌尖轻舔食盐，随后喝一杯盐开水，可以有效缓解头痛症状。
当神经性头痛发作时该怎么办
1、患者处在安静的环境中：舒适的躺在沙发或床上，安静休息10至15分钟。过程中要排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30分钟，每日1、2次，长期坚持会起到缓解的效果。
2、还可以用冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨睡上半个小时，头痛会有所减缓。
3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法，太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、注意饮食：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来缓解头痛。有些人在食用了蛋类、肉类、海鲜类等出现过敏，从而引发头痛的症状，要注意避免。
专家表明：当神经性头痛发作的时候，要自我观察头痛情况。最好是记录下每次头痛的时间、程度等。同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。如有以上医院就诊。
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