作者：医院神经内科主任于生元
作者简介
于生元男，医院神经内科主任，主任医师、教授、博士生导师。
兼任：中华医学会疼痛学分会主任委员，中国医师协会神经内科医师分会副会长，国际头痛学会（IHS）理事，国际头痛学会中国分会主席，中华医学会医疗事故鉴定专家组成员，《中国疼痛医学》杂志副主编。京医会理事。
擅长治疗：神经系统疾病的诊治，尤其是头面痛、眩晕的诊治，以及神经影像学诊断技术。
一般来说，头痛分为两大类——继发性头痛和原发性头痛。继发性头痛一般是由其他疾病引起的，比如脑血管疾病、脑部肿瘤等。而原发性头痛一般指检查不到原因的头痛，其中包括偏头痛和紧张性头痛。
与偏头痛不同，紧张性头痛是大脑双侧甚至整个脑壳全都痛，感觉大脑紧缩，像是被头箍紧紧套住一样的疼；持续的时间也不固定，短的时候半个小时就好了，长的时候可以持续好几天。
诱发头痛发作的原因有哪些
诱发偏头痛的原因很多，因人而异，常见的有焦虑、抑郁、失眠，还有一些食物、药物。
比如有的人喝酒后就会头痛；有的人吃冰淇淋也会头痛；经常劳累、压力大也会诱发头痛。当然还可能有其他比较少见的原因。而且，这些原因不仅会诱发头痛，还会加重头痛症状。
避免这些诱因，偏头痛是否就不会发作了
不一定。
首先，避免这些诱因并没有那么容易，病人稍微不注意，就有可能头痛发作；
其次，避免诱因只是尽可能减少发作频率，但并不能阻止头痛发作。而且，就算避免诱因，头痛发作频率减少，也不能就此排除是偏头痛。
是否有简单、快速的方法来判断自己是不是偏头痛
有以下3个问题，大家都可以来测试一下：
在上述3个问题中，如2个甚至3个回答都为“是”，则很可能就是偏头痛。而如果只有1个为“是”，或者3个都为“否”，那么偏头痛的可能性不是很大。
偏头痛有哪些危害
偏头痛的危害比较多，首先是头痛发作时，会带来痛苦，吃不好、睡不香，影响生活质量，还会进一步耽误学习、工作。
其次，偏头痛会与其他疾病一起发生，比如合并焦虑、抑郁，影响精神状态；还可能同时出现癫痫、哮喘。
而且，偏头痛与脑血管疾病息息相关，偏头痛长期反复发作，发生脑血管疾病的概率比一般人高。最近还发现偏头痛与原发性震颤有一定关系，国外有研究表明，偏头痛病人年老后发生帕金森的概率比一般人高。
最后，偏头痛还会影响认知功能。
得了偏头痛该怎么办
得了偏头痛，要尽早诊治，同时，在治疗过程中也要注意正规治疗。许多人要么默默忍着，要么就是擅自吃止痛药。
其实止痛药是一把双刃剑，虽然可以止痛，但频繁、过量使用，也会导致药物过度使用性头痛。所以一定要在医生的指导下治疗。
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