今天周四,大家都陆陆续续的从陪伴自己这么长的时间的自习室收拾东西离开了。小白记得当年那个夜晚,小白一个人搂着一摞书从图书馆慢慢走回宿舍,因为书有点多,还不时的停下来抽抽手。那一刻,小白感觉回到了高考的时候。不知道今天、此刻的你是什么情况的呢……
明天大家就要去到考点了,因为头条是发的金榜题名的相关内容,不想内容太杂,所以就挪到这里啦。不知道你有木有生成一张小白给你准备好的金榜题名卡片呢,算是小白的一种祝福吧。废话不多说,下面小白给大家稍稍说一下考试时候的一些注意事项。
考试踩点注意事项
1、路程计算要充裕
考虑好在路上要花多长时间?
几点出发比较合适?
用什么方式抵达考场迅速又安全?
2、确认考场,如果有可能也要看一下考场座位(有的考场是看不到里面的)
3、留意考点周边的服务设施,如餐馆和午休地点等。
考试必备物品
1、证件:准考证、身份证。
2、文具:钢笔或签字笔、铅笔、橡皮。(考场提供文具就不用带这些啦)
3、其他物品:水、风油精、纸巾、眼药水、药品等(根据需求携带)
考试期间饮食搭配
1、注重食物的安全性
这个时候吃坏肚子可不是好玩的,这段时间大家尽量就在考点食堂吃饭吧,不要去吃街边的烧烤,考完随便嗨,随便吃。
2、不要吃太饱
尽量满足自己的口味,熟悉的味道可以保持心情愉悦。不要吃太饱哦,撑住也是不好的。
3、适量饮水
现在是冬季啦,天气干燥,大家一定更要及时补充一些水分。之前有人问考试的时候能否带保温杯,那就带着,进去的时候问问监考老师。不过要注意,不要不小心水把试卷答题卡弄湿了哦。
如果考前出现身体不适
1、感冒
感冒药比较头疼的就是吃了之后嗜睡,感冒实在要吃药的话,可以咨询一下医生看怎么样好,尽量选择不会产生副作用的药品。当然最重要的就是保暖,避免感冒就一切好说,大家在外面住宾馆,要多注意。
2、头痛
因为神经紧张、用脑过度是可能导致神经性头痛的。千万不要盲目用药,可以抹点风油精,揉揉穴位,出去走走放松一下。
3、遇上生理期
准备卫生巾、纸巾、止痛药。如果考试半途感到不适,就需要去卫生间检查。考试的时候是可以去卫生间的,不要不好意思说,自己忍着。如果疼痛的厉害没有药的时候,就求助监考老师。不要害怕他们,监考老师除了不能帮你们答题作弊等外,其他一切都可以找他们。
考场上可能出现的情况
1、头脑空白、出冷汗,频频想上厕所怎么办?
可以先找一个安静的地方放松几分钟,做几次深呼吸,调节好心态再进考场。如果在考场上出现一片空白,先平静下来。喝两口水,仰头闭日养神几分钟,深呼吸片刻。还有一个小白一直用的就是考前上个厕所出来的时候,把手多冲洗一下,据说这样可以给你降压。
2、考试走神怎么办?
如果是专心解题,首先要克服焦虑心态,不要因为考试快结束而掉以轻心,特别是解题很顺利的时候要仔细看题目,做完后要仔细检查一遍。
3、碰见难题怎么办?
这个可以说是每个人都会遇到的,是肯定的。遇到这种情况,不要过于执着,先解决简单的考题,让自己多一些信心。可以先做好记号,等解答完其他题目后再回头思考。
4、发挥失常怎么办?
考试的大忌就是恋战,不要考完之后就去对答案,影响心情。考完一门丢一门,天大的事情,也要等考完再说。
5、遭遇交通障碍怎么办?
如果大家住的地方离考场比较远是很容易出现这种情况的。首先要建议大家一定要早出门,宁可在考场外面等着也好。其次就是万一交通堵塞了,这种时候可以换一种交通工具,或者求助交警。没有交警,就看下路上有没有好心人。小白这边路上的小电动是很多的额。
6、意外导致迟到怎么办?
入座后,静定自己的情绪。做几次深呼吸,减轻自己的紧张情绪。
答题前别忘了在相应位置填好姓名、准考证号。
开始答卷后,不要再纠结于迟到的事啦。全神贯注抓紧答题。
7、试卷脏损怎么办?
拿到试卷先检查是否完整,有没有缺页或者破损,若有,立刻举手找监考老师,如果是无意弄脏或损坏试卷、答题卡,可向监考老师申请备用试卷、答题卡;若在开考后,污染的卷子要换就比较麻烦了。
8、晕场怎么办?
考场上如果自己感到不舒服,要及时向监考老师说明,不要硬撑。
如果是别人出现类似晕场的情况,会有监考老师做出必要的处理,不要受其影响,认真答题。
最后的最后,在考试前一天,将准考证、身份证件和文具用品准备好,并在出门前进行检查核实。以免带来不必要的麻烦。愿大家明天能够一切顺利,加油!
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