我们常出现的神经性头痛，很大一部分原因都是来源于颈部，今天我们来剖析一下。
由于长期的不正确的姿势，导致枕骨下肌群过度紧张，由枕下肌群刺激相关神经（标记天蓝色）引发的疼痛，是一种头部深处不好定位的疼痛，从枕骨区域向前放射到眼眶区域，枕下肌群受损是头痛常见的头痛根源（红色区域为痛区），也是颈型眩晕的重要因素。
老规矩，上解剖。------我们先来认识下枕下肌群四兄弟。
下面我们来了解下他们的走行和功能：
头后小直肌:上端附着于枕骨下项线内侧半,下端附着于寰椎后弓。
作用：头部后伸。
头后大直肌：下端附着于枢椎棘突，上端附着于枕骨下项线外侧半。
作用：头部后伸、头部旋转
头上斜肌：上端附着于枕骨上、下项线之间，下端附着于寰椎横突
作用：头部后伸、头部旋转、头部侧屈。
头下斜肌：上端附着于寰椎横突，下端附着于枢椎棘突
作用：头部旋转
从上面可以看出这在寰枕关节，寰枢关节附着的枕下肌四兄弟的主要功能是后伸和旋转，颈部的大部分屈伸和旋转功能都是在寰枕关节，寰枢关节，寰枕关节负责屈伸，寰枢关节负责旋转。所以这些姿势过长就会使枕下肌群受损压迫神经血管从而出现相关头痛眩晕症状了。
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