一、女性生殖系统
月期的长短因人而异，每个女性的月经周期也有长有短，一个女性的最长周期减去最短周期结果在8天以内的都属于正常现象。长短之差小于4天的女性非常少见。而长短之差在8天至20天则有些适度的反常。众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。
从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者之间必然存在某种联系。有些人在经前期总是期待焦虑、情绪低落的发生。有些人经前浮肿、乳房胀、头痛等症状。
注意经期卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
二、经期看健康状况
关于月经的几点疑问→别人的月经跟我的一样吗→月经总推迟是什么原因→怎么让月经提前或错后→月经量变多或变少是什么原因→发生在经期的怪现象→你有吗？
(1)跟月经有关的十大疾病
1、月经期
阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
2、月经周期
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
3、月经血特点
月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
4、月经血量
正常月经期的月经血量为20-毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
5、月经期表现
多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
(2)月经周期变长可能是什么原因
引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发，医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。
而且，月经不正常可能对生育有影响，所以如果有问题要尽快就医。
三、女性经期问题
以月经为中心来谈，因为它是女性整体问题的核心，小到青春痘、粉刺、情绪不稳；大到子宫炎、不孕以及更年期问题，都跟月经、荷尔蒙分泌有关。
月经失调也称月经不调，妇科常见病。
月经与卵巢关系密切，女性，特别是中年女性要注意保养卵巢。
月经失调之一：痛经
痛经的原因：痛经主要可分2种
原发性痛经
痛经通常发生在经期开始之前的几小时或者月经开始以后，而且会持续1至3天，恥骨上会有痉挛性的疼痛，有时会伴随着腰酸，疼痛也可能牵连到大腿，恶心、呕吐、腹泻的情况也很常见，严重的病人甚至可能晕倒，按压肚子、按摩腹部或改变姿势会減少经痛的症状，這与其他因为化学刺激或是感染造成的腹膜炎不同。多数的经痛在月经的第二至三天会自动缓解，而且大部份的女性也会在年龄稍长或是生过孩子会自然的减轻痛痛或是消失疼痛。
造成原发性经痛的原因是因为子宫内膜的前列腺素产生过度旺盛，造成子宫强烈收缩及缺血。前列腺素在成熟的子宫内膜也就是黄体期的子宫内膜特别容易产生，这也是为什么有排卵的周围比较会痛的原因。
续发性经痛
疼痛通常在月经来潮前的1~2周就开始，而且会持续到出血停止之后几天才慢慢缓解。其表现的疼痛比较多样性，有时表现在痉挛、绞痛，有时表现在钝痛、腹胀甚至出现剧烈性的刺痛。痛的性质并不会随着年龄而减轻，反而会出现更加恶化。
病因相当的多，主因是骨盆腔有病变造成经痛的情形。子宫内膜异位是最常见的原因，其次是子宫的腺肌症或是子宫内避孕器造成的疼痛等等
四、歌洛菲唐幽燕调理女性经期问题
美丽与年轻是女人的资本，每个女性都愿意自己年轻漂亮。为追求美丽与年轻她们想尽力办法，但往往不尽如人意。其实，女人要想美丽年轻并不困难，只要在保持良好心态的同时，充分利用好自然规律，结合自身特点就可以寻求到立竿见影的效果
来源本方是从唐代孙思邈为长孙皇后调理身体而来，历经多代宫廷名医化裁，治一切失血，或血虚烦渴燥热，睡卧不宁，五心烦热，作渴等女性生理期病症。因其药味皆醇厚和平而滋润，服之则气血疏通，内外调和，安全无毒副作用。女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易生理期不调，这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致生理期月经不调、疼痛，同样月经不调也是血虚血瘀的常见原因。而是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。特点唐幽燕配方合理，以红枣等阴柔补血之品（血中血药）与辛香的干姜、洛神葵等相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血，比如阿胶补血，易使人上火流鼻血，而且阿胶滋腻碍胃，使人胃口不佳不想吃饭等；再比如红花活血，常会使人出血不止而会伤血。而唐幽燕配方温而不燥，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使宫血调和，非常适合女性长期服用调养。唐幽燕组成采用既可以作为药品又可以作为食品的药食同源的桃仁红枣甘草干姜洛神葵等原材料，保证纯天然，无污染，零添加，按照正常剂量服用，安全无毒无副作用。根据权威杂志报道桃仁有活血祛瘀，润肠通便的功效。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经；有破血行瘀，润燥滑肠的功效；治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。用法女生在生理期前一个星期服用,起到调理作用.女生在生理期结束后服用3到5天，可改善经痛的作用,效果更佳.如果四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型体质，在唐幽燕的配方上可配合凉茶使用，唐幽燕就不会那么滋补，可以改善痘痘，四肢冰凉等状况。如果是易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻等气虚型体质。女生在生理期来后服用3到5天，每次两袋，95摄氏度以上热水冲泡，注意谨防烫伤，空腹时热服，早中晚三次。功效女性补血和血，调经化瘀止痛。主要针对症状冲任虚损，生理期月经不调，小腹疼痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛。用于血虚滞之惊惕头晕，目眩耳鸣，唇爪无华，妇人生理期量少或经闭不行，脐腹作痛，有补血和血调经之功。本方还可用于荨麻疹、扁平疣等慢性皮肤病，以及骨伤科疾病、神经性头痛等属营血虚滞，脏腑形体消瘦失养者。
