秘12种头痛的殊效穴,2分钟止痛!
最近遇到了很多头痛的好友,身旁好友也常常遭到头痛的困扰,紧张焦虑、工作压力大、月经不调等诸多因素都会引发头痛。头痛与“气”有关,揉揉“消气穴”,试着从太冲穴揉到行间穴来减缓疼痛,然后根据具体头疼的部位可以尝试做以下选择:1、偏头痛
偏头痛多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,和手腕部的外关穴,都是偏头痛的殊效穴。在三焦经推拿或刮痧,可有效调剂内分泌失调,对调理长时间情志疾病极其有效。对各种头脸部疾病,和更年期综合症也有殊效。2、前额和眉棱骨痛
前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从23脚指间的陷谷穴向内庭穴方向推拿几分钟便可减缓。
另外,推拿脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或膀胱经的京骨穴也可有效减缓眉棱骨痛。3、耳朵上部痛
若疼痛产生在头两侧,耳朵上部,就可推拿胆经,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等都可。
4、太阳穴痛
可以推拿太阳穴,如果不能减缓,则可以推拿胆经的风池穴、阳陵泉。或推拿胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。5、头痛如裹
可以先推拿脾经的阴陵泉穴。另外,推拿胃经的头维穴也可减缓。6、头顶痛
属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。7、后头痛
属太阳经病。可以推拿小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外,膀胱经的京骨穴也可。8、头颈僵痛
俗语说“头项寻列缺”,可试试肺经列缺穴。
9、肾虚头痛
肾阴虚和阳虚都有可能引发头痛。肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。搜
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