神经性头痛的症状
头痛、抑郁是一种比较常见的现象，很多人都有过头痛的症状，头痛分为很多种今天就为大家介绍一下神经性头痛，那末神经性头痛头痛有甚么症状呢?这是大家十分感兴趣的话题，医院的专家就为大家简单的介绍一下。
专家论述，神经性头痛是一种常见的疾病，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。引发神经性头痛的缘由多数由于精神紧张、生气引发。那末，神经性头痛的症状还有哪些呢
持续性头痛：有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状乃至可回溯年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。由于激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因平素使头痛加重。
两侧头痛：大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻痹感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
混合型头痛：还有一部分病人，不但具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这类既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴随头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部份病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
神经性头痛常常是由于人们没有养成一个良好的作息时间，常常是饥一餐包一餐，没有经过充足的睡眠等的情况所造成的。神经性头痛头痛是一种发作时间延续比较长的，所以患者要进行及时的医治，减少疾病对患者的折磨。
1、作息时间规律
患者在病情发作的时候，要在一个环境安静的条件下休息，让患者的身体和心理尽可能的放松，养成良好的作息的时间，保障患者的睡眠质量。
2、情志舒畅
患者要保持一个良好放松的心情，这样会让患者的心理负面的减少，避免患者的情绪波动较大致使病情的发作，患者也可以多听一下轻音乐或是一些比较搞笑的电视，这些也是可以帮助患者避免烦躁忧愁情绪。
3、公道饮食
患者也要在饮食方面注意一点，不要吃很多的荤菜和油腻辛辣的食品，这些都是带有刺激性的，会让患者的疾病马上复发的。
4、注意保暖
外感头痛平时应注意气候变化，及时添加衣服，注意头部保暖。
5、锻炼身体
患者也可以通过锻炼身体来到达减少疾病发作的效果，锻炼可以帮助患者加强各方面的抵抗力，这些都是有助于减轻患者疾病发作时的疼痛感，但是锻炼要记得适当，过度的锻炼是会伤身的。
6、揉太阳穴
患者可以在每天的起床和睡觉的时候做一些肉太阳穴的运动来帮助患者减轻神经性头痛头痛的症状。
7、热水浸手
患者可以在病情发作的时候，采取一些比较简单的方法去减轻患者疾病产生的痛苦，比如患者可以在发作的时候将手放到热水当中泡30分钟左右，这也会对患者的病情是有帮助的。
温馨提示：任何疾病都要做到早发现，早预防，早医治才是保护健康之根本,严重者医院医治。感谢您的耐心浏览,但是络内容局限性很强,或许您的疑问并没有得到解答,医院救治。如果您有更多健康问题,欢迎通过以下的方式进行权威专家的帮助，也可以点击浏览全文了解更多的信息!
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