1、人际关系中的矛盾冲突是产生紧张情绪的主要根源所以,改善人际关系就是防治本病的首要任务而要改善人际关系,关键是严于责己,宽以待人,宽容忍让,不斤斤计较只要做到这些,与人的矛盾冲突自然就少,人际关系当然和谐融洽
2、完善人格,纠正性格缺陷使自己保持处变不惊、从容不迫的心态和乐观开朗、轻松自然的性格
4、心理治疗可选用心理疏导疗法、放松训练等生物反馈疗法适用于多种心身疾病对于本病,一般认为通过肌电图的生物反馈疗法是有效的
3、药物治疗可用血管扩张药、肌松剂等有焦虑、抑郁症状时,可用安定剂、抗抑郁剂,也可使用镇痛剂
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