快速定位四神聪穴，在百会穴前、后、左、右各1寸处，共4穴；太冲穴，位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前的凹陷处；血海穴，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处；足三里穴，位于外膝眼下4横指，胫骨偏外侧1横指。见图1～3。
操作四神聪穴用隔姜灸，米粒大小艾柱每次灸3～5壮；余穴用温和灸，每次每穴灸30min。以上操作1次/d。治疗原理四神聪穴主治神经性头痛、眩晕等头部疾患；太冲穴主治头痛、眩晕、目赤肿痛等头面五官疾患；血海穴，顾名思义，是藏血的地方，主治因血虚造成的头痛；灸足三里穴能促进脑细胞功能的恢复，其治疗范围很广，既能治病又能保健。辅助疗法拇指按揉合谷穴按揉合谷穴，3min/次，3次/d，长期坚持，有很好的治疗头痛的作用。见图4。指压内关穴用拇指指腹按压内关穴，力度适中，3～5min/次，以感到酸胀为度，2次/d。此法可以改善因心理压力过大引起的心动过速、心律不齐、胸闷、眩晕、失眠、偏头痛等症状。见图5。按揉颈部脊椎两侧用示指、中指同时施压。见图6。声明：本栏目刊登内容经吉林科学技术出版社独家授权。作者：单桂敏排版：刘清华本文为《中国社区医师》原创作品，版权所有，如需转载专业治疗脸上白癜风医院北京中科白癜风医院
