据中国天气网统计
10月1日-24日
山东日照时数为同期最少
以往大风通常吹散雾霾
刮来大蓝天
可是这次
木有蓝天！
木有白云！
只有
阴雨
整个城区不是在下雨
就是在准备下雨
断断续续的雨+陡降的气温
突然到来的寒冷让人猝不及防
不少人直呼见不着太阳、晒不干衣服
就连心情都变得潮乎乎了...
还有这么一部大片正在热播：
《谜！干不了的秋裤！》
真的要没有干衣服穿了啊！！
然而，此后一直到31日
受补充冷空气影响
中东部地区将再次出现
大风降温和降水天气
气温将继续走低
继续走低
低
低
低
·
·
·
冬天，就这么来了？？
天气转凉，该注意什么呢？足部保暖适时添衣
朝盐晚蜜温水刷牙
医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。
冷水洗脸
冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。冷水的刺激既能改善面部血液循环，又可增强皮肤弹性。其作用还在于：增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度不能太低，以略高于10摄氏度为宜。
热水泡脚
睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。
来源：青春山东（ID：sdgqt）
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