一辆正常行驶的别克商务车突然减速并停在了路边，随后司机倒头趴在了方向盘上，嘴里不停地呕吐，没过多久他的呼吸和心跳也慢慢停止……昨天（1月18日）上午，在振华路与永清路路口，一名男子在车内突发意外最终身亡，被疑是心源性猝死。采访中，医护人员提醒，冬季是心脑血管病的高发期。
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1月18日上午8时30分许，市民王先生在经过李沧区振华路与永清路路口时，看到旁边的西流庄公交车站附近停着一辆别克商务车，商务车跟前也围满了人。随后，王先生走了过去，这时候他就发现，别克商务车驾驶室的门敞开着，一名男子坐在驾驶座位上，头趴在方向盘上，而方向盘下还有一些呕吐物。“男子大约40来岁，脸色都发青了。”王先生说。
“有一位老年人，好像是司机的母亲，她在一旁显得很痛苦。期间我还听到老人好像在给家里人打电话说，‘你哥哥不行了，快过来看看吧’。”王先生回忆说。
据介绍，事发后不久，辖区的民警也迅速赶到了现场，经确认男子的呼吸和心跳已经停止，男子已不幸身亡。
“当时这名男子正开着车，突然间车速就慢了下来，然后他接着将车停在了路边，但后来不幸死在了车里。”现场不少围观者分析，男子可能是心源性猝死。
扩散提醒：冬季心脑血管病高发！尤其今冬，要格外注意！！！
“冬季是心脑血管病的高发期。”采访中，医院急诊科的医护人员告诉记者，每年的冬季，医院都会接到很多心脑血管病的患者。冬季天气变冷，全身血管收缩，导致血压升高，血液对血管壁的冲击力增大，最终使得血管内膜破裂，形成血栓，最终引发心肌梗死。如果犯病之后医院，就容易发生猝死。
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一旦发生脑出血，如果出血速度快，可能1到2分钟之内心跳就会停止，或者出现意识不清、剧烈呕吐等症状。
广大青岛市民注意！“霸王级”寒潮来袭，青岛本周将成为近5年最冷天！不光体感冷，五脏六腑都吃不消……
青岛已经到了四九寒天，昨天的最低温已经降到了-10.9℃，市区最低温降至了-7℃，这仅仅是个开始。据悉，目前，西伯利亚正有一股霸王级的寒潮蓄势待发，将在本周影响我国大部地区。受其影响，本周末我市将再次迎来强冷空气，在这股寒潮的影响下，我市市区最低温将降至-10℃，郊区最低温将降至-16℃，这将成为我市近5年以来的最冷天。
▲此次“世纪大寒潮”就是图上那一大团紫色的椭圆形冷空气，底部就是已经抵达长三角的寒潮小分队，上部还在漠河西北边，那里就是寒潮主体，现在已经零下40度！
▲山东部分地区已经被划入-12℃线内
▲强冷空气过境青岛，石老人一带海域出现封冻结冰现象，近日到此游玩要谨慎！
明迎大寒“霸王级”寒潮！
明天（20日），我们将迎来二十四节气的“大寒”，这也是冬季的最后一个节气。青岛市气象局副局长洪光说，同“小寒”一样，“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气。从字面上我们就可以想象到，“大寒”是天气寒冷到极点的意思。青岛人，请一定注意防寒保暖！
面对“变态冷”，你千万别大意！猝死、身体疾病分分钟跟着来……我们要从衣食住行入手，及早防范！
一、防寒措施一般家庭居室，室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
二、勤开窗防冬季“缺氧”冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，因为怕冷又不注意通风换气，室内空气不能及时补充和更换，空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少，身体缺氧就会发生，气象医学专家称之为“缺氧综合征”。如果缺氧时间太长，人体就会出现一系列的不适，严重时还会危及生命安全。
三、御寒饮食冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。
医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜，尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐，因此在食用时，不要去掉这些有益的部分。
人体缺铁可以使人觉得怕冷，这时可增加吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃，则防寒的效果更好。
四、温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。
五、冷水洗脸冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。冷水的刺激既能改善面部血液循环，又可增强皮肤弹性。其冬令保健作用还在于：增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度不能太低，以略高于10摄氏度为宜。
六、热水泡脚睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。
七、冬保三暖1.头暖
头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。
2.背暖
寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。
3.脚暖
一旦脚部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。
亲，请一定提醒爸妈及身边的好友们，极寒天气，别大意！
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