每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……
不代表就真正起到了它该起的作用。
洗了一生，结果发现一直没有洗对……
女人常常会疏忽掉身体的一些部位，
而这些地方常常会“藏”有脏东西，
下面随着小货一起来看看吧。
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1、温水刷牙
人的牙齿在35~36。5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清新、舒服的口感。如果常常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能致使牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
2、冷水洗脸
用冷水洗脸，不但利于卫生，也利于美容。由于冷水可改良脸部的血液循环，还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的产生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有好处。固然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为好。
3、热水洗脚
用热水泡脚，可使血管扩大，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的进程也是穴位推拿的进程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又消除疲劳，还能起到防病治病的作用。固然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为好。
4、温水洗黑耳廓
做个完善女人，耳朵也要干净漂亮，从保养的态度来讲，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对自己看不到的耳朵，你可能只记得清算耳屎，却忘了外露的耳廓。所以，建议每天都要清洗下你的耳廓，注意，不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹;而且不要用力搓，应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
5、温水洗腋下
腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢，腋下的淋巴腺会分泌物资，这类物资有腋臭味，所以必须每天清洗。打上香皂或沐浴液搓起沫后用清水冲洗。洗的时候，应当抬起胳膊，用另外一手的指腹或手掌，画圈式地按揉，在去掉脏东西的同时增进血液循环。
6、颈部和脖子后方
很多人都会认为肌肤老化是从面部开始，而事实是，颈部才是最容易泄漏衰老迹象的部位。而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节。让颈部充分吸收水份和营养的条件是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行1到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻推拿颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。
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