8、摩掌熨目:两掌互相摩擦,搓热后将两手掌心放置在两眼上,使患者有温热的舒适感
7、推前额:用大拇指指面按于前额正中皮肤,以指根带动指尖两手分别向左右两旁做抹法,至眉梢处再推回前额中央注意力量不宜过大
头痛这个疾病在发作时会令患者无法忍受,情绪上面也会受到一定的影响,所以这种疾病一经发现一定要及时的进行治疗下面就请专家为大家介绍一下轻微头痛怎么治疗
3、梳头栉发:两手十指弯曲,从前至后做梳头的动作重复操作5至10次此动作建议患者可经常自行操作,有助于缓解各种头部不适重复操作3至5次,对于用眼疲劳,视力不佳者可多做几次
5、点按攒竹、鱼腰及太阳:用双手拇指指端持续用力,作用于攒竹穴(位于眉毛内侧端)、鱼腰穴(位于瞳孔直上的眉毛中)、太阳穴(位于眉梢与外眼角之间向后约一指的凹陷处)持续数秒或半分钟如头痛、头晕、昏迷不清可适当用力如失眠则不宜用力,应以轻揉为主
1、开天目:用大拇指指面按于印堂穴(位于两眉中间)皮肤,以前臂带动手指,自下而上,做双手交替,有节律的抹法双手共20次,注意力量轻柔,以前额皮肤不变红为度
2、双鸣天鼓:两掌按住双耳,两手放置在患者后头部,用手指轻敲耳后头部数次,两手放松,再反复上述操作3至5次
10、疏通经络:用两大拇指指端沿头部经络线依次点按自头发发际前沿正中开始到发际后沿正中为正中线;正中线旁开一横指为第二线;自额角处开始,平行于正中线至发际后沿为第三线;自太阳穴(定位见上)开始绕耳廓至发际后沿为第四线如遇痛点可适当做局部的反复弹拨,轻重以患者能耐受为度
4、拿捏肩井:以大拇指顶住肩井穴(位于肩背处,肩外侧端与脊柱连水平线的中点,其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,一拿一放地交替进行
6、整理放松:用双手掌根自颈肩部向两侧沿肩-上臂-前臂的路线轻推数次,以空掌轻轻拍打肩部及后背肌肉,治疗结束
9、点按四白及迎香:用双手拇指指端持续用力,作用于四白穴(位于瞳孔直下,正对鼻翼处)、迎香穴(位于鼻翼旁凹陷处)如眼痛眼涩可重按四白穴,如鼻塞流涕可重按迎香穴)持续数秒或半分钟
通过上面所介绍的内容,大家对于轻微头痛怎么治疗应该有所了解了吧温馨提示:如果病情严重,疼痛感厉害,一定要到医院去接受治疗
